セルフ○○
市民公開講座で頂いたものが、他先生方のブログに書かれていなかったので、
私、東海
が書かせて頂きます

最近は当たり前になっているセルフサービス
飲食店やガソリンスタンド
低価格化など‥現代の象徴ともとれる流れでしょうか
そのほかにも手軽さや早さなど利点は様々です。
それは健康にもしっかり応用できますね
そうセルフケア

適度な運動 バランスの良い食事 質の良い睡眠
これらも、しっかりとしたケアですが
プラスで
こういったものを利用しても良いと思います
公開講座で頂いたものです
『パッチ鍼』は一部薬局でもお買い求めできるそうです
(当院の施術でも必要に応じて、同じタイプのものを使うことがあります)
セイリン(株)ワンポイント ツボ療法より
やはり美容代や時間の節約からか、
最近はセルフヘアカットの講習会やこういったヘアカットセット
(http://www.gatsby.jp/products/catalogue/styling/selfcut.html)も売っているみたいです
興味のある方は調べてみてください
ちなみに
は、私の初めてのセルフヘアカットです
お手本には決してしないで下さい
当院のホームページはこちらから
東海
私、東海



最近は当たり前になっているセルフサービス
飲食店やガソリンスタンド
低価格化など‥現代の象徴ともとれる流れでしょうか

そのほかにも手軽さや早さなど利点は様々です。
それは健康にもしっかり応用できますね
そうセルフケア


適度な運動 バランスの良い食事 質の良い睡眠
これらも、しっかりとしたケアですが
プラスで
こういったものを利用しても良いと思います



『パッチ鍼』は一部薬局でもお買い求めできるそうです

(当院の施術でも必要に応じて、同じタイプのものを使うことがあります)
セイリン(株)ワンポイント ツボ療法より
やはり美容代や時間の節約からか、
最近はセルフヘアカットの講習会やこういったヘアカットセット
(http://www.gatsby.jp/products/catalogue/styling/selfcut.html)も売っているみたいです

興味のある方は調べてみてください

ちなみに



当院のホームページはこちらから

東海

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